Curso + E-Book de TREINAMENTO ABDOMINAL
Realizar um trabalho adequado e consistente para o fortalecimento do CORE pode ser considerado um pré-requisito ao treinamento e à prática esportiva. Entenda os fundamentos e conceitos que norteiam o CORE, músculos e biomecânica, por meio de uma metodologia clara e objetiva.
Obs: conteúdo de cunho educativo, para profissionais da educação física, fisioterapeutas, estudantes, personal trainers, professores, treinadores.