An4

Essa é uma imersão com duração de 4 semanas onde o estagiário ou professor de natação vai aprender os conceitos sobre os sistemas energéticos, a planejar e elaborar treinos que motivam e constroem a evolução dos alunos a partir dos 10 anos de idade. Além disso, terão uma aula sobre como preparar os alunos dos 6 aos 10 anos para ingressarem em equipes de treinamento no primeiro ano de categoria na natação, o pré-mirim (10 anos de idade).