Entenda como a ansiedade se manifesta e a partir disso, aprenda técnicas para reduzir essa influência na sua vida. Muitas técnicas junto com a clareza que você precisa para encarar esse problema como algo normal, nada de outro mundo, Acredite e faça.
Ansiedade Acabe Com Ela
Vantagens Detalhes
Promove o entendimento das causas da ansiedade
Ensina a lidar com o problema ansiedade
Apresenta diversas técnicas para contornar e resolver o problema