Ansiedade - Como lidar com a ansiedade e viver com mais leveza

Caro leitor, esse livro foi preparado com muita dedicação e trata da mais temida doença do século :A ansiedade. Ele um professor, atleta, mediador judicial e extrajudicial, palestrante e hipnoterapeuta, pessoa com deficiência, demorou a encarar o maior de seus fantasmas : A ansiedade, que o atrapalhou em diversos momentos de sua vida. Ávido leitor e eterno aprendiz, cursou pós graduação em Neurociência, comunicação e desenvolvimento humano, o que mudou o curso da história de sua vida. Ele dá dicas de como controlar a ansiedade de mane...