ANSIEDADE CONTROLADA - TÉCNICAS DE PNL

O guia completo que está dando o que falar!

Feito para pessoas que sofrem com ansiedade.

Com base em princípios da PNL, o livro apresenta técnicas e exercícios práticos que ajudam a identificar e lidar com pensamentos negativos, gerenciar emoções, aumentar a autoconfiança e melhorar a qualidade de vida.

Com uma linguagem simples e acessível, este ebook é uma ferramenta indispensável para quem busca superar a ansiedade e viver uma vida mais plena e saudável.

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