ANSIEDADE E A MENTE QUE MENTE

Quão ansioso você é? Sabia que sua mente, MENTE muito pra você? A ponto de você se enganar no nível tão alto que você mesmo se sabota e não se dá conta disso? Esse livro digital não é um livro qualquer, é um manual de cura e ressignificação de seus bloqueios mentais. Nesse livro você aprenderá como ativar a sua invencibilidade e viver com um verdadeiro propósito de alguém que nasceu para reinar.

O livro convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual o limite entre uma ansiedade saudável e início da doença. Só que nesse processo a mente, mente pra você e você não percebe.

Também são abordados os principais sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos disponíveis até ferramentas de gerenciamento da ansiedade, e o melhor de tudo, te ensina a reinar de verdade. Tudo isso com a linguagem dinâmica, informal e informativa.