Ansiedade e Nutrição - Por Laerte Lobo

Olá tudo bem!? Me chamo Laerte Lobo, sou nutricionista esportivo e tenho experiência em tratamento de pacientes ansiosos e depressivos através da nutrição, o E-book de nutrição e ansiedade foi criado no intuito de resumir as informações de como a nutrição pode te ajudar a alcançar a prevenir e/ou até mesmo tratar os sintomas de ansiedade e depressão através de uma alimentação mais equilibrada!

Nele iremos abordar temas como:

- Tipos de ansiedade

- Epidemiologia da ansiedade

- Tipos de fome

- Fisiopatologia da ansiedade

- Como a nutrição pode intervir na ansiedade

- Quais alimentos são mais adequados para indivíduos ansiosos e o por quê?

- Lista de alimentos recomendados para ansiedade/depressão

- Lista de fitoterápicos recomendados para ansiedade/depressão

E olha só, as 20 primeiras compras terão direito a um WEBINÁRIO ao vivo comigo e mais três participantes da minha equipe, sobre Ansiedade, Nutrição e a Prática de Exercício fisico