Ansiedade e Pânico Nunca Mais!

21 lições do Yoga para se libertar das crises de ansiedade e pânico.

Ufa… Que bom que você chegou!

Agora, você está há 21 lições de aprender como se libertar das crises de ansiedade crônica e ataques de Pânico.

E eu vou te ajudar! 

Sou o Professor Thiago De Pizzol, trabalho há mais de 10 anos com o Yoga, conduzindo aulas, cursos e grandes grupos de forma presencial e online. Nesse tempo, ajudei muitas pessoas com diversas questões de saúde física, mental, emocional e espiritual. Hoje posso afirmar por meio da minha experiência prática, que cerca de 80% dos alunos que me procuraram sofriam de crises de ansiedade. Desses 80%, pelo menos 50% já tiveram ataque de pânico…

Eu descobri lidando com esses alunos que mais importante que saber o que fazer durante uma crise, é saber o que fazer em todos os outros dias em que ela não se manifesta.

 Nas 21 lições deste livro eu vou te munir com recursos e apresentar um estilo de vida prático e simples que não só vai te libertar dos desafios da ansiedade como também vai te dar muito mais saúde, vitalidade, clareza mental e poder de concentração.