Ansiedade e seus males

Português

Sabemos que nos tempos atuais a ansiedade está afetando milhares de pessoas, uma rotina muito estressada, tudo pra agora, incertezas, e isso acaba nos fazendo mal e nos deixando muito ansiosos e este E-book vem trazer de forma simples tudo sobre a ansiedade.

o que é?

tipos de ansiedade?

como se desenvolve?

o que fazer em uma crise?

2 simulações de uma crise

3 simulações de uma sessão terapêutica

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