Ansiedade sob domínio

Você que vive perdendo oportunidades e vê a vida passar pela janela por conta da ansiedade que te trava em diversos momentos da vida.

Essa é a sua chance de parar de perder as conquistas que a vida te oferece.

Esse curso vai te dar estratégias para lidar com a ansiedade em diversos momentos da sua vida e destravar os seus caminhos.

É útil para pessoas que:

- Precisam ter a sensação de controle

- Possuem pensamentos insistentes

- Não conseguem desfrutar de bons momentos, pois sempre esperam o pior acontecer

- Tentam meditar, mas não conseguem se concentrar

- Querem que as coisas aconteçam sempre da mesma forma

- Mesmo sem querer, se sabotam

- Duvidam da própria capacidade e se sentem presas

- Se sentem mal quando saem da zona de conforto

- Ficam mal quando as coisas não saem como o esperado

Se você se identificou com alguns desses itens, esse é o curso certo para você.

Vem comigo, que eu te mostro como lidar com as situações acima. Te espero lá!!!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Iara Damasceno
6 Anos Hotmarter

Aos 16 anos de idade a minha vida foi completamente interrompida por transtornos de ansiedade (síndrome do pânico, agorafobia, fobia social, transtorno de ansiedade generalizada) e depressão. Eu passei 2 anos sem sequer conseguir sair de casa por conta dos transtornos e minha vida ficou muito complicada.

Eu aprendi a conviver com a ansiedade e hoje, 17 anos depois disso, eu aprendi, utilizei, desenvolvi e aprimorei diversas ferramentas de como lidar com a ansiedade. Aqui eu vou ensinar técnicas de como manejar a ansiedade e como você pode fazer para se desenvolver e recuperar as rédeas da sua vida, para que, assim como eu, você consiga chegar do outro lado desse túnel do medo e ter uma vida que faça com que você brilhe tanto quanto você deseja.

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