Ansiedade Infanto-Juvenil - Caderno de Atividades

Este caderno de atividades foi cuidadosamente elaborado para auxiliar crianças e adolescentes a lidarem com a ansiedade de forma positiva, lúdica e acessível. O objetivo principal é auxiliar crianças e jovens a que os jovens compreender suas emoções, identificar gatilhos de ansiedade e aprender estratégias para lidar com ela. As atividades são diversificadas, incluindo desenhos, exercícios de respiração e reflexões guiadas. Profissionais da psicologia e educação podem utilizar este caderno como uma ferramenta complementar no suporte ...