Ansiedade, medos e expectativas, e como isso influencia na gestação

Sabemos que a gestação é um período lindo, mas também repleto de desafios emocionais. Ansiedade, medos e expectativas fazem parte dessa jornada, e é essencial cuidar não apenas do corpo, mas também da mente.

O que você vai encontrar no e-book?

-Como lidar com a ansiedade na gestação

-Estratégias para enfrentar medos e inseguranças

-Dicas para construir expectativas saudáveis

​​-A importância da rede de apoio e do cuidado emocional