Ansiedade Sob Controle - Um guia cristão para vencer crises e viver em paz

Ansiedade Sob Controle (Castro A.)

Você sente que a ansiedade controla seus pensamentos e rouba sua paz?

Você não está sozinha — e não precisa viver assim.

Ansiedade Sob Controle é o guia que faltava para mulheres e jovens cristãs que desejam vencer a ansiedade de maneira prática, profunda e transformadora.

Aqui, você aprenderá a enfrentar crises de ansiedade com técnicas simples e eficazes de respiração, mudança de foco, fortalecimento mental e, acima de tudo, com fé e esperança renovadas em Deus.

Com uma abordagem acolhedora e cheia de sabedoria, Castro A. mostra que a ansiedade não precisa dominar sua história. A cada capítulo, você encontrará ferramentas práticas, orações poderosas, versículos que fortalecem a alma e estratégias para reconstruir sua confiança, restaurar sua mente e viver em liberdade emocional.

Este não é apenas mais um livro sobre ansiedade.

É o seu novo companheiro de caminhada — feito para ser vivido, sentido e levado no coração.

Descubra como respirar com propósito, pensar com esperança e viver sem medo.

A liberdade que você busca está mais perto do que imagina. Ela começa agora.