Ansiedade Zero

O e-book “Ansiedade Zero” foi desenvolvido para ajudar pessoas comuns a lidar com o transtorno da ansiedade social (TAS) ou também conhecido como fobia social. Muitos que sofrem com esse transtorno não sabem ou nunca ouviram falar sobre essa fobia, essas pessoas apenas sentem os sintomas relacionados à fobia social, como por exemplo: medo excessivo de situações em que a pessoa possa ser julgada, preocupação com constrangimento, ou humilhação ou receio de estar ofendendo alguém.

Dessa forma, na criação do e-book, todos os tópicos abordados por ele foram pensados naquele indivíduo que quer reconhecer os sintomas vivenciados por ele, como vencer esses sintomas e melhorar os impactos da sua vida ocasionados pelas manifestações do transtorno da ansiedade social (TAS). Assim, com esse e-book você terá uma leitura bem direcionada e que não precisa de conhecimento técnico ou mais específico para entender.