Aperfeiçoamento em Yoga para o Ciclo Menstrual - Método Chandra Devi Yoga

A prática de yoga vem sendo difundida no mundo todo para proporcionar um estilo de vida mais saudável. Neste sentido precisamos pensar no yoga específico para mulheres e suas oscilações hormonais mensais. A prática de yoga pode auxiliar na manutenção e desenvolvimento de um ciclo menstrual mais saudável, aí que entra o método Chandra Devi Yoga.

O método Chandra Devi Yoga, é uma metodologia desenvolvida por Julia Laitano, Yogaterapeuta e Terapeuta feminina, desde 2016, que traz práticas de yoga específica para cada uma das 4 fases do ciclo menstrual: fase menstrual, pós- menstrual, ovulatória e pré - menstrual, unindo a sabedoria feminina ancestral com a filosofia e ciência do yoga.

Com base em que cada etapa do ciclo feminino existe uma necessidade por isso a prática de yoga deve mudar ao longo do mês. Porque a mulher também muda! Existem asanas, bandhas, pranayamas, mudras que se adaptam melhor e potencializam cada fase do ciclo.

Chandra Devi Yoga, além de trazer mais consciência e conhecimento sobre as diversas fases do ciclo, relacionadas às fases da lua, atua também na desarmonias do ciclo como: cólicas, falta de menstruação, menstruação irregular, endometriose, SOP, dificuldade de engravidar, entre outras.

Conheça como o Yoga pode ajudar na saúde feminina!!

para saber mais acesse www.chandradeviyoga.com.br ou chandra.devi.yoga