Guia de Introdução Alimentar - Nutricionista Rafaela Mold

Após mais de 8 anos atendendo o público maternoinfantil em consultório e viver a introdução alimentar na prática, senti que minha bagagem não deveria ser compartilhada apenas em consultas.

Se você quer entender sobre introdução alimentar de forma PRÁTICA, esse é o momento. Você receberá um guia em pdf com mais de 90 páginas explicando tudo o que você precisa saber sobre a introdução alimentar e como conduzir o processo de alimentação dos 6 meses aos 2 anos de vida.

Tópicos abordados:

O que é comer

Como comer é aprendido

Métodos de introdução alimentar

Vegetarianismo na infância (consensos atuais)

Fases da introdução alimentar (como conduzir cada uma delas)

Janela imunológica (alimentos alergênicos)

Alimentos permitidos

Alimentos proibidos

Bebidas - orientações oficiais

Quando começar

Como começar

Introdução alimentar vegetariana na prática

Exemplos de cortes

Utensílios interessantes e contraindicados

Diferença entre engasgo e reflexo de GAG

Diferença entre seletividade e preferência alimentar

Como reduzir risco de engasgo

Conservação de alimentos

Bônus:

Livro de receitas práticas para a introdução alimentar

Planner para organização de cardápio semanal da introdução alimentar

Modelo de controle de suplementação

Suplementações preconizadas pela Sociedade Brasileira de Pediatria

Extra (pago à parte, opcional):

Cardápio para bebês a partir dos 6 meses

Cardápio para bebês a partir dos 9 meses