Como dizer não sem culpa

Aprenda a dizer “não” com segurança e sem culpa, colocando seus limites de forma firme e leve. Recupere sua autonomia e pare de se anular para agradar os outros.

Este curso é ideal para quem se sente sobrecarregada por sempre dizer “sim”, tem dificuldade em se posicionar, sofre por medo de desagradar e deseja se respeitar sem carregar culpa.