Aprenda a entender suas Emoções

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Este eBook aborda de forma abrangente e acessível um dos aspectos mais fundamentais para uma vida plena e satisfatória: a regulação emocional e a autorresponsabilidade. Nele, você encontrará um guia prático para compreender, expressar e lidar com suas emoções de maneira saudável e construtiva.

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