APRENDA A IMPOR LIMITES - Quando Dizer Não (ou sim) para Assumir o Controle da Sua Vida

Você vive dizendo “sim” quando queria dizer “não”? Ou recusa oportunidades por medo, culpa ou insegurança?

Se sim, este ebook foi escrito para você.

Muitos de nós crescemos aprendendo que agradar os outros é sinal de bondade. Que dizer “não” é ser egoísta. Que ceder é sinal de humildade. Mas o que acontece quando esses “ensinamentos” nos aprisionam? Quando nos sentimos sufocados, esgotados ou até mesmo manipulados por não sabermos colocar limites?

"Como Dizer Não com Liberdade" é mais que um guia — é um despertar de consciência.

Aqui você vai descobrir:

Por que tanta gente tem dificuldade em dizer “não” — e como isso afeta sua saúde emocional.

Como o medo de rejeição, a necessidade de aceitação e a culpa sabotam sua autenticidade.

Ferramentas práticas para dizer sim com intenção e não com segurança, sem precisar se justificar ou se sentir mal.

Como alinhar suas respostas com seus valores, propósito e identidade, resgatando sua liberdade interior.

Casos reais e reflexões bíblicas e psicológicas que iluminam o caminho de quem quer viver com mais verdade e menos pressão.

Este livro é direto, acolhedor e provocador. Ele vai confrontar padrões, mas também oferecer alívio e clareza. Ao terminar a leitura, você terá mais do que frases prontas — terá consciência, coragem e critério.

Se você está cansado de se calar para manter a paz, ou de ceder para não decepcionar, este é o seu ponto de virada.

É hora de aprender a dizer "sim" e "não" com liberdade — e finalmente ser fiel a si mesmo.