Aprenda a lidar com a sua Ansiedade

Este material é baseado numa técnica psicológica

denominada Psicoeducação. A Psicoeducação é

uma abordagem terapêutica que busca promover

ao paciente, e seus familiares e cuidadores, uma

ampliação do conhecimento sobre a sua doença e

o processo de tratamento.

A aplicação da Psicoeducação contribui para uma

melhora efetiva no quadro de pacientes já

adoecidos, além de auxiliar a prevenção de novas

crises.

É importante ressaltar que, Psicoeducação não é

Psicoterapia! E portanto, não substitui o tratamento da Ansiedade

com psicólogo e/ou psiquiatra.

Espero que se beneficiem desse material. Ele foi

elaborado com muito carinho!