APRENDA A LIDAR COM AS EXPECTATIVAS E FRUSTRAÇÕES

Criar expectativas é um mecanismo

natural do ser humano, que sempre

espera alguma coisa de

praticamente todos os momentos

da vida:

Quando começa um

relacionamento, quando recebe um

convite para um evento ou festa,

começa um curso, é chamado para

uma entrevista de emprego e até

mesmo quando o fim de semana

está se aproximando.

A maior parte das

expectativas, porém, está

relacionada a outras pessoas.

Isso acontece porque

projetamos um modelo

esperado de

relacionamento com

nossos parceiros, pais,

filhos, chefes e amigos,

sempre esperando que

essas pessoas supram nas

nossas carências e

necessidades internas.

NESTE E-BOOK COMPARTILHO FERRAMENTAS E REFLEXÕES PARA APRENDERMOS A LIDAR COM TUDO ISSO DE FORMA ASSERTIVA.