Aprenda Como Meditar

Descubra como esse segredo milenar tem ajudado centenas de pessoas comuns a ter uma vida mais plena e feliz, mesmo na correria do dia a dia.

Hoje a medicina diz que 90% da população mundial vai ter ansiedade ou depressão em algum momento da vida e você provavelmente já é parte dessa estatística.

Se você sofre com ansiedade, depressão, se sente sufocado pela correria e estresse do dia a dia e até mesmo não consegue dormir, preste atenção porque essa mensagem pode ser a mensagem mais importante da sua vida até agora.

Não tente compreender a origem de todas as coisas... compreenda apenas a origem de sua mente. Uma vez compreendido a origem de sua mente, você compreenderá apenas uma coisa... porém tudo será compreendido.

Você cuida do seu corpo, nutrindo e limpando ele diariamente, então você deve também cuidar, nutrir e limpar a sua mente e emoções também.

Eu gostaria de convidar você a aprender como eliminar seu estresse, ansiedade, depressão e acabar com seu sofrimento.

Imagine por um instante...

Como seria você se sentir em paz o dia inteiro?

Mesmo com a correria do dia a dia, trabalho, família, estudos...

Imagine que você consegue manter a paz interior, e se sentir bem, feliz e alegre, independente das situações.

Agora você tem a chave original, o segredo que irá guiá-lo para você se livrar da ansiedade e da depressão de uma vez por todas.

Por isso hoje trago para você...

Este é um Curso Online Completo com instruções e um passo a passo para você meditar corretamente, pois a sua mente é a fonte da sua felicidade.

Aprenda se relacionar verdadeiramente com a sua mente e transformá-la na sua melhor ferramenta para você ter uma vida muito mais feliz.

Esse é o caminho mais rápido, fácil e inteligente para você conseguir acabar com seu sofrimento.

O curso Aprenda Como Meditar é uma técnica completa de meditação guiada com dicas e um passo a passo para você praticar sozinho em casa.

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nandan & Meditação
6 Anos Hotmarter

Sou um Yogi, formado em odontologia e tenho dedicado meus últimos anos ao trabalho voluntário.

Concentrei meus estudos em pesquisas de dores orofaciais e crônicas, o que me levou a fazer uma especialização e mestrado na Escola Paulista de Medicina.

Conheci o Yoga em 2003 e ele mudou a minha vida.

Em 2005, eu já morava em Kerala, no Sul da India, onde permaneci por 7 anos em busca da realização através dos ensinamentos do Yoga e Budismo.

Fiz vivências em diferentes centros e tive também a oportunidade de conhecer e conviver com mestres iluminados.

Eu quis aprender diretamente na fonte… para que não houvesse nenhuma modificação ou que alguém tivesse adicionado qualquer coisa nova a essa técnica.

Muitos amigos comentam sobre a minha escolha de mudança. E pediram para escrever sobre essa minha jornada.

Hoje compreendo a oportunidade que tive de passar 7 anos na India…Então...

Era hora de começar compartilhar esse conhecimento que eu havia aprendido na India…

Era hora de começar ajudar na mudança que eu gostaria de ver…

Era hora de começar ajudar a ver a felicidade em todas as pessoas…

Eu trago aqui para você o que eu aprendi, o significado de ser feliz e de estar bem consigo.

As pessoas gostam de coisas complicadas… existe aquela frase que diz: eu gosto mesmo é de sofrer… Essa técnica é a mais simples que existe, pode ser praticada por crianças e adultos.

Com as orientações corretas, você vai compreender como navegar dentro desse universo que existe dentro de você.

O eco no meu coração é Servir!

Que todas as pessoas sejam Felizes!

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