Aprendendo a Lidar com a Ansiedade: Um Guia para Famílias e Educadores com Crianças e Jovens nessa Situação

Este material foi criado para ser um guia prático e acessível para pais, cuidadores, educadores e todos aqueles que desejam apoiar crianças e jovens que sofrem com ansiedade. Aqui, você encontrará informações claras sobre o que é a ansiedade, como ela se manifesta em diferentes idades e, principalmente, estratégias eficazes para ajudar a gerenciar esses sentimentos de forma saudável.