Aprender a cuidar de si com Foucault

Nosso dia-a-dia tem sido um misto de correria, estresse, cobrança e esgotamento. Muitas vezes olhamos para nós mesmos e não nos reconhecemos. Você tem conseguido cuidar de si? Aliás, você se conhece para ser capaz de cuidar de si? Como retomar o sentido e a beleza da própria existência?

Os estudos do grande filósofo Foucault sobre o cuidado de si vão nos guiar para uma jornada de encontro com nosso próprio eu. Ou melhor: uma jornada de transformação do nosso eu. Você encontrará um entendimento filosófico sobre um autocuidado muito profundo, que trata da ética, da estética, da política. São aulas que ajudam a repensar a maneira como você nutre uma relação consigo e com os outros, além de apresentarem vários exercícios baseados nas práticas de si da filosofia helenística.

Aprender a cuidar de si é um percurso aos que têm a coragem da verdade. Aos que voltaram a se olhar. Aos que desejam praticar a liberdade. Esse é o grande convite que o mundo te oferece para fazer da sua vida uma obra de arte.