AQUECIMENTO GERAL + PÉS E TORNOZELOS

BEM VINDE A NOSSA PLATAFORMA MAIS AMADA!

Aula: Aquecimento geral + pés e tornozelos

Nível: Livre

Instrutora: Giovanna Bandini

Aqui você vai encontrar uma aula feita com muita técnica e amor especiamente para você

Sabemos como é importante fazer um aquecimento bem feito antes dos treinos para evitar lesões, preparar o corpo e fazer com que tenha maior proveito da aula, por isso preparamos essa aula para te ajudar!

Nessa aula você vai encontrar:

- Aquecimento Geral

- Aqueciemento de pés e tornozelos

- Muito amor e carinho!

Espero que vocês tenham um bom proveito da aula! Façam com calma e voltem o vídeo quantas vezes precisar! Também estamos disponíveis caso tenha alguma dúvida! Pode mandar mensagem, vídeo que estaremos felizes em dar todo o suporte necessário!

IMPORTANTE: você terá acesso à aula pelo período de um ano!

Não esqueça de nos marcar nos seus vídeos!!

@i_kigai.online

Bom treino, que honra fazer parte da sua trajetória!

Beijinho, Giovanna Bandini.