Arafortis Consultoria em Treinamento Resistido

Ensinamentos e/ou expansão de conhecimento sobre Treinamento Resistido (Musculação), para todos os fins.

A melhor maneira de se realizar os exercícios, treinar de forma segura e eficiente, para crianças, adultos, homens, mulheres e atletas, na saúde ou na presença de doenças ou lesões.