Curso de formação em Cross - MMT On-Line

Primeiro curso de formação de Cross no Brasil 100% - MMT On-line. Cross é o apelido carinhoso de uma das principais modalidades da educação física conhecida na literatura científica por MMT, CrossTraining, ou FFT.

Produzido e ministrado pelo Dr. Osmar Pinto Neto, um dos pioneiro na modalidade no Brasil, cientista com publicações internacionais sobre a modalidade, e Head Coach da Arena235 (@arena235).

Curso voltado para estudantes e profissionais da área de Saúde e Educação Física.

Tem o intuito de difundir conhecimento desta modalidade que cada vez mais ganha adeptos no Brasil e no Mundo.

Conteúdo Programático:

1ª Semana



História da Modalidade

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3



2ª Semana

Sequência pedagógica para LPO

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3

3ª Semana

Programação de treinos

Masterclass Parte 1, 2 e 3

Complementar Class 1, 2 e 3

Bônus:

Glossário de movimentos

Movimentos básicos 


Atualização frequente!

Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

🇺🇸 ENGLISH:

Brazil's #1 MMT / High-Intensity Functional Fitness Course.

MMT (also known as Cross Training or FFT) is the world's fastest-growing functional training modality.

Taught by Dr. Osmar Pinto Neto — pioneer MMT coach in Brazil, international researcher, and Head Coach at Arena235.

For athletes, fitness coaches & physical education professionals ready to master a complete, science-based system.

Week 1: MMT History & Foundations

Week 2: Olympic Lifting Pedagogy

Week 3: Training Programming

+ Bonus: Movement Glossary