Armazenamento, congelamento e descongelamento de alimentos

Uma cozinha saudável precisa ser guiada pelo baixo índice de desperdícios. Uma geladeira repleta de itens prontos para consumo, um congelador eficiente, cheios de alimentos congelados da forma correta, é um dos pilares para se ter uma rotina saudável.

Porém, é preciso de técnicas, para que os alimentos durem o máximo de tempo possível.

Neste curso, você vai aprender a armazenar os alimentos na geladeira da forma correta, tendo todos eles, sempre prontos para consumo e durando muito tempo.

Como congelar e descongelar com técnica pra ter comidas com boa aparência e mantendo parte dos nutrientes, também serão ensinados aqui.

Que seja uma linda jornada, pra que você entenda que uma geladeira amiga e o congelador eficientes, vão salvar tua cozinha.