Autoconhecimento através da ArteTerapia

Nesse curso de autoconhecimento através da arte, você irá aprender práticas de arte intuitiva para se conectar com seu interior, buscar o equilibrio e praticar atividades para encontrar o seu poder pessoal.

As atividades desse curso traz a oportunidade para você se expressar através da arte de forma leve e intuitiva. São técnicas de pintura e escrita livre. Atenção: Não será um curso técnico para aprender a desenhar ou pintar.

Durante as aulas você terá a oportunidade de olhar para dentro e se conhecer mais, fortalecer a sua autoconfiança e o poder pessoal, que cada um de nós temos e muitas vezes não reconhecemos isso.

Ao longo da nossa vida, aprendemos com a sociedade e as pessoas ao nosso redor, a viver no automático. Acordar, trabalhar, receber e pagar as contas. Não paramos para silenciar a mente, relaxar e olhar para dentro. Com isso acabamos nem mesmo reconhecendo quem nós somos de verdade, o que queremos de fato para a nossa vida, acumulando estresse, ansiedade e insegurança. Muitas vezes agimos de forma robótica, esquecendo dos nossos sonhos e deixando para trás o nosso poder pessoal.

Esse curso irá expandir a sua mente e fazer você se valorizar mais e se olhar com mais carinho.

O que você aprenderá?

- Praticas de autoconhecimento

- Praticas de arte intuitiva

- Encontrar equilibrio e poder pessoal

- Auto expressão através da arte

Não é necessário experiência em desenho, pintura ou qualquer tipo de arte.

Material opcional: Folha de sulfite A4, A3 (branca), lápis, lápis de cor, giz de cera, tinta aquarela, borracha, caderno de anotações

Para quem é este curso?

Para todas as pessoas em busca de evolução pessoal e autoconhecimento

Para pessoas que buscam a arte como terapia

Para pessoas que buscam o desenvolvimento pessoal

Para quem busca conhecer o seu poder pessoal