Ashtanga Yoga Online Avançado com Beth Pedote
A prática de Ashtanga Yoga é para todos e pode ser praticada de onde estiver.
Por isso, preparei essa aula completa para você que já pratica e concluiu a 1ª série toda e está se preparando para receber a 2ª série.
Nesta aula irei te guiar, ensinando a série completa e as posturas que a compõem com o dropback, postura que o praticante fica pronto para receber a 2ª série!
De forma simples, didática e com uma linguagem fácil, todos poderão conhecer a transformação que esta prática completa proporciona, gerando força, coragem e amor próprio.
Permita-se conhecer e praticar Ashtanga Yoga comigo, estou te esperando!
“Pratique, pratique e todo o resto virá!” Pattabhi Jois
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