Ashtanga Yoga Online Avançado com Beth Pedote

A prática de Ashtanga Yoga é para todos e pode ser praticada de onde estiver.

Por isso, preparei essa aula completa para você que já pratica e concluiu a 1ª série toda e está se preparando para receber a 2ª série.

Nesta aula irei te guiar, ensinando a série completa e as posturas que a compõem com o dropback, postura que o praticante fica pronto para receber a 2ª série!

De forma simples, didática e com uma linguagem fácil, todos poderão conhecer a transformação que esta prática completa proporciona, gerando força, coragem e amor próprio.

Permita-se conhecer e praticar Ashtanga Yoga comigo, estou te esperando!

“Pratique, pratique e todo o resto virá!” Pattabhi Jois