ASP | BJJ FLOW
Somente o treino tático, técnico e físico não são suficientes para que você explore o máximo potencial do seu jiu-jitsu
A ciência já comprovou que para você desenvolver o seu máximo potencial, você precisa treinar a sua mente.
Neste treinamento eu vou te explicar e ensinar o passo-a-passo das principais técnicas mentais que utilizo na preparação mental dos Atletas de Jiu-Jitsu que nós atendemos.
Nesse treinamento online, da ASP | Arte Suave e Psicologia, você vai aprender a controlar a ansiedade e o nervosismo pré-competição e vai chegar mais confiante no momento da competição, tendo condição de acessar o estado de alta performance, o estado de flow, tanto em suas lutas quanto em seus treinos.
O Treinamento Mental ASP | BJJ FLOW é realizado por Cácio Zanon, Psicólogo Clínico e do Esporte e Faixa Preta de Jiu-Jitsu.