ASPECTOS BÁSICOS DA TEORIA E DA METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO

Este livro foi idealizado com o objetivo de desmisti  - car o preconceito de que estudar treinamento despor- tivo é uma tarefa complexa e que necessita de horas e horas de estudo para um bom entendimento. Nesta obra, é realizado um resumo dos principais conceitos e da teoria e metodologia do treinamento desportivo, servindo de base para um estudo mais aprofundado na literatura especializada no tema. Assim, utilizado as principais obras disponíveis sobre a temática, este livro serve de apresentação da teoria e metodologia do trein...