Aspirador de gordura

é um protocolo de treino de 5 semanas que visa fortalecer os braços, aumentar a massa muscular , e deixar os braços mais bonitos. Na primeira semana começa bem leve e vai aumentando aos poucos a intensidade dos exercícios ao longo das 5 semanas.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Público alvo

mulheres

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gabriel henrique da silva araujo
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