Sou Caio Ribeiro, professor de Educação Física e há mais de 10 anos vivo um estilo de vida fitness, através das artes marciais e treinamento físico e comportamental, construí meus resultados sozinho com dedicação e disciplina. Hoje influencio mais de 300 mil pessoas a começarem a sua jornada em busca de um corpo mais estético e saudável através da metodologia que desenvolvi baseado na minha vida fitness, que não depende somente do treino, mas também a parte alimentar, disciplinar e comportamental.
Quando percebi que a maioria das pessoas não faziam atividade física por falta de tempo e dinheiro, desenvolvi essa plataforma com treinos em casa para facilitar e maximizar os resultados no menor tempo e comodidade. Sem equipamentos ou máquinas, em até 20 minutos por dia para que possa proporcionar resultados fantásticos, que é o que sempre acontece!
O que busco como missão é fazer com que as pessoas passem a ver a atividade física com algo imprescindível e prazerosa, com movimentos naturais, baixo impacto e com isso gere muito mais alegria, autoestima para ter mais vontade de viver!
Sendo do nível iniciante eu não pensaria duas vezes em começar a ativar seu modo Fit!
A jornada não é fácil, mas a recompensa é incrível, juntos podemos muito mais! Vamos que vamos!!!