Atividades para Estimulação Cognitiva Para Adultos e Idosos

Você sabia que entre 20 e 30 anos já começamos a ter perda de neurônios?

A boa notícia é que sempre podemos formar novas conexões neurais e que temos a possibilidade de melhorar nossa capacidade cognitiva a vida toda.

O cérebro precisa de exercício, bem como nosso corpo; assim, devemos estar sempre aprendendo coisas novas, variando nossas atividades e fazendo atividades cognitivamente estimulantes para manter o cérebro sempre bem!

Aqui trazemos algumas atividades que ajudam a estimular a nossa capacidade cognitiva. Elas têm diferentes níveis de dificuldade e estimulam todas as funções nervosas superiores.

Essas atividades podem ser usadas por profissionais que trabalham com reabilitação cognitiva ajudando com mais recursos aos atendimentos. Esperamos que goste!