AUDIOBOOK: O SOFRIMENTO ENSINA? 24 temas abordados na sessão de terapia CAPÍTULO 1

Paula Ribeiro Sanchez, Psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, em 2007 e Pós-Graduada pela UNISAL é a autora do audiobook que contém 24 temas relatados na sessão de terapia. O audiobook foi dividido em dois capítulos. Neste produto, você tem acesso ao Capítulo 1 que aborda os seguintes temas:

A origem dos seus problemas

Propósito de vida e vazio existencial

Quero mudar, e agora?

Síndrome do impostor

Não consifo dizer o que sinto

Esgotamento emocional

Ansiedade

Sobre o medo de ser julgado e a fobia social

Quero agradar todo mundo

Baixa tolerância a frustração

Autossabotagem

Depressão

Autoconhecimento e seus aspectos

O sofrimento ensina?

O produto oferece reflexão profunda a respeito da origem dos sintomas, bem como informações das características deles e algumas formas de lidar com os mesmos. Não tem o objetivo de resolver todos os problemas, mas sim de estimular o ouvinte a se conhecer e cuidar da sua saúde mental. Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

Melhor custo benefício

Linguagem clara e acessível a todos os públicos

Oferece informações sobre origem dos sintomas

Oferece reflexões

Oferece caminhos para começar a aprender a lidar com sentimentos e emoções de forma mais saudável.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paula Ribeiro Sanchez
7 Anos Hotmarter

Olá, me chamo Paula e sou Psicoterapeuta, meu trabalho é atender pessoas que estão, de alguma maneira, com alguma dificuldade de lidar com seus próprios pensamentos, sentimentos, sintomas e emoções e/ou com suas relações.

Para me apresentar, acho interessante falar que cheguei no caminho da terapia através das minhas próprias buscas existenciais, posso contar toda minha história de diversas superações que tive em minha vida, como traumas, separações, dificuldades em relacionamentos, até a então profissionalização na área da psicología.

Acredito na força da experiência de vida como propulsora de crescimento e transcendência, isso nos ajuda a lidar com novos problemas, pois podemos nos tornar mais resilientes e emocionalmente estáveis. A psicoterapia é uma excelente ferramenta de autoconhecimento e na relação terapêutica é possível acessar de maneira segura tudo que nos desafia no momento presente.

Estou a disposição para tirar mais dúvidas e deixo algumas informações para sua apreciação:

Paula Ribeiro Sanchez

CRP: 06/92244

Graduação em Psicologia

Pontifícia Universidade Católica de Campinas

Pós Graduação em Infância e Violência Doméstica

UNISAL- Campinas

Facilitadora de Barras de Access

Certificada pela Access Consciousness

Escritora

Livro: O SOFRIMENTO ENSINA? 24 TEMAS ABORDADOS NA SESSÃO DE TERAPIA

Mentora

Curso: A Coragem de Prosperar.

Palestrante

Perguntas Frequentes

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