A CONSTRUÇÃO DE NOVOS HÁBITOS -MÉTODO SOFIA

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Imagem de capa para o Ebook A CONSTRUÇÃO DE NOVOS HÁBITOS -MÉTODO SOFIA

A construção de novos hábitos fortalece as conexões neurais.

O córtex pré-frontal é a região cerebral relacionada ao planejamento de comportamentos, pensamentos e tomada de decisões.

Construir novos hábitos é essencial para sair do ciclo da autossabotagem e viver plenamente a jornada chamada vida.

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