Aula de Boas-Vindas: Transformando Hábitos no Curso Mãe de Virtudes

Nesta aula inaugural, vamos embarcar na transformadora jornada de mudança de hábitos. Sabemos que, como mães, desejamos ser os melhores exemplos para nossos filhos, e isso começa cultivando hábitos saudáveis e virtuosos em nosso dia a dia. Ao longo desta sessão, vamos explorar:

A Ciência dos Hábitos: Entendendo como os hábitos são formados e como podemos reestruturá-los.

Autoconsciência e Reflexão: Reconhecendo nossos hábitos atuais e determinando quais desejamos transformar.

Pequenos Passos, Grandes Mudanças: Aprendendo a importância de iniciar pequeno e celebrar cada vitória.

Construindo um Ambiente de Suporte: Como criar um ambiente doméstico que auxilie na manutenção de hábitos positivos.

Ao final desta aula, vocês estarão equipadas com ferramentas e insights para iniciar uma mudança real e duradoura, pavimentando o caminho para se tornarem as "Mães de Virtudes" que desejam ser. Vamos juntas nessa jornada de crescimento e transformação!