Aula de Danças Urbanas Todos os Níveis

A aula será composta por 3 diferentes etapas:

. Alongamento;

Essencial para eliminar qualquer tipo de lesão durante a aula ou posteriormente.

. Aquecimento;

Será o momento em que colocaremos o corpo em movimentos, com bases e conteúdo prático.

. Técnica;

Nessa etapa iremos dar atenção a todo tipo de técnica que precisamos para alcançar um nível de excelência satisfatório.

Durante todo o processo de aula, o aluno terá total autonomia, ditando o ritmo e dinâmica da aula.