Aula de yoga para iniciantes

Esta aula é para você que ainda não teve contato com a prática de Yoga ou que está iniciando nesse caminho. Nesta aula, as posturas serão de fácil execução, para que a sua experiência seja tranquila.

Contra indicações:

Gestantes (na postura da cobra).

Pessoas com prótese de joelho e/ou quadril.