Palestra Online - Pequenas mudanças, grandes transformações.

Como ter foco e controlar seus pensamentos e emoções, este será o assunto do nosso próximo encontro.

Aula inédita com o tema: Pequenas mudanças, grandes transformações com material de apoio complementar.

Todos nós temos uma mente que julga, interpreta, compara e tira conclusões. Todos nós temos também um lado negativo da mente que eu carinhosamente chamo de "cabeção"

Quando você não sabe lidar com as histórias que o seu cabeção cria, você acaba entrando em situações que te tiram a paz, o foco, a energia e o seu equilíbrio emocional.

O que vamos propor pra você nesta aula inédita são práticas de autoconhecimento e presença que vão te ajudar a ter mais foco para concluir seus projetos, sonhos e parar de procrastinar e ter mais equilíbrio emocional para lidar com qualquer situação da sua vida sem ansiedade e preocupações constantes.