AULÃO DA ROTINA DE SONO

Nesse aulão, compartilho com você, não só a técnica que usei para que minha filha tivesse autonomia de sono, mas também o porquê acredito que ensinar autonomia de sono seja fundamental para o bebê.

Ao longo de cinco partes detalhadas, exploramos desde os conceitos básicos sobre o sono infantil até estratégias específicas e adaptáveis a diferentes rotinas familiares.

Você aprenderá como estabelecer um ambiente propício ao sono e como lidar com as comuns resistências na hora de dormir, proporcionando ao seu bebê as habilidades necessárias para dormir de forma independente e segura.

Este conhecimento não só promoverá noites mais serenas, mas também contribuirá para o desenvolvimento emocional e físico saudável do seu filho. Espero pode te ajudar a transformar o sono do seu bebê e melhorar a qualidade de vida de toda a sua família.