Aulas com Personal Trainer - 3 semanas de consultoria de saúde

Sou Lid Alves, idealizadora da Movimenta Ação, que é um projeto que tem como intuito proporcionar movimento pleno de sentido e agregar saúde ao seu corpo físico, mental e energético (alma).

O objetivo da Movimenta Ação é oferecer saúde e qualidade de vida a todos que tenham interesse e que sentem chamados a movimentarem-se de forma integrada!

As aulas de movimento acompanham técnicas holísticas como meditação, reiki, aromaterapia, avaliação e mandala roda da vida, técnicas integrativas baseadas na antroposofia e Ginástica Bothmer. Além disso, exercícios funcionais usando somente o peso do corpo, que podem ser feitos em qualquer espaço, hora e lugar.

Levo em consideração a individualidade de cada ser humano, o que cada um deseja, necessita e acredita. Sendo assim, tenho inúmeros pacotes!

Esse é o HORTELÃ:

São 3 semanas de consultoria da saúde mais uma apresentação que te mostro como será realizado o seu plano de atividade física

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”