Aulas de pilates e relaxamento

Para ter mais consciência corporal, melhorar o alongamento, fortalecer o corpo de forma global, trabalhar o equilíbrio, coordenação motora e relaxar, proporcionando bem estar para o seu corpo e mente.

Experimente essas aulas e sinta os benefícios.

Faça os exercícios sempre respeitando os seus limites!

Boa prática!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.