Aulas de yoga da alma online

O QUE É YOGA DA ALMA

A yoga da alma, combina várias técnicas de yoga diferentes como a kundalini yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, etc. visando proporcionar crescimento/desenvolvimento pessoal e mudanças construtivas para quem a pratica.

Ela utiliza movimentos, posturas e respirações visando levar o aluno à experiência do sentir, do travar contato com suas emoções, de trazê-lo para o aqui e agora e despertar nele a consciência de si mesmo e de seu potencial infinito e ilimitado.

Para isso, no início da aula é utilizado frases em português para ajudar o aluno a se voltar para dentro, para o momento presente. Depois são feitos movimentos e posturas que equilibram as emoções e os sistemas (nervoso, glandular, imunológico, endócrino etc.) A aula é concluída com uma fala e uma meditação levando o aluno a experienciar o trabalho que foi feito.

A yoga da alma é uma atividade física, terapêutica e espiritual, pois ela nos conduz à experiência do sentir e ser, nos encorajando:

- a ir além fisicamente percebendo que somos mais fortes do que pensamos,

- a mergulharmos na experiência,

- a caminharmos em direção a aceitação de nós mesmo e

- a abrirmos nosso coração para termos coragem amar, de sermos felizes e livres

Yoga da Alma, para quem quer expressar sua melhor versão.

Espaço Narayan, yoga para quem quer ir além.

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Espaço Narayan
7 Anos Hotmarter

O Espaço Narayan é um espaço de yoga, meditação e terapias integrativas localizado em Vitória, ES.

Oferecemos aula de yoga da alma online e presencial, atendimentos terapêuticos online, curso básico de numerologia akara que vem da humanologia( filosofia milenar da yoga), curso avançado de numerologia, curso os 5 medos básicos, curso entenda o que é meditação, curso física quântica e espiritualidade, curso de conexão espiritual.

Oferecemos retiros terapêuticos para lugares sagrados, vivências xamânicas, na natureza etc.

Nessa plataforma ofereceremos aulas de yoga da alma online e cursos de numerologia, espiritualidade e física quântica.

A yoga da alma, combina várias técnicas de yoga diferentes como a kundalini yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, etc. visando proporcionar crescimento/desenvolvimento pessoal e mudanças construtivas para quem a pratica.

Ela utiliza movimentos, posturas e respirações visando levar o aluno à experiência do sentir, do travar contato com suas emoções, de trazê-lo para o aqui e agora e despertar nele a consciência de si mesmo e de seu potencial infinito e ilimitado.

A numerologia é a ciência que estuda a influência das vibrações numéricas em nossas vidas. A humanologia é a ciência que estuda o comportamento humano através de seus corpos energéticos. E a numerologia akara é a ferramenta que conecta essas duas ciências para nos conhecermos melhor, expandirmos a nossa percepção de nós mesmos e do mundo a nossa volta.

Namastê

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