AURA Choreography - Step by Step/Passo a passo

PT - Aqui vamos aprender a parte 1 do novo solo de Mônica Mendes estreado neste ano de 2025. Aura compõe sequencias inéditas, desafios e propõe muita dinâmica e consciência corporal em sua composição e nesta aula aprenderemos o passo a passo de tudo. Junto a essa aula trago um mini podcast falando sobre a trajetória do solo e 2 alongamentos totalizando 3 horas de imersão.

EN - Here we will learn part 1 of Mônica Mendes' new solo, which premiered in 2025. Aura composes new sequences, challenges, and proposes a lot of dynamics and body awareness in her compositions. In this class, we will learn everything step by step. Along with this class, I bring a mini podcast talking about the solo's trajectory and two stretches, totaling 3 hours of immersion.