AUTO CONHECIMENTO E AUTO ESTIMA - JORNADA TERAPEUTICA

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É tempo de recomeçar, é tempo de parar e olhar para dentro, é tempo de reconstruir.

Passamos por coisas que só nós mesmos sabemos, as vezes, nem nós temos o conhecimento do que nos afeta, dos fatores responsáveis por muitos dos nossos comportamentos ou sintomas atuais.

Nunca se falou tanto em auto estima, talvez porque nunca se esteve tão doente, nunca houveram tantas cobranças. Quem somos nós diante de tudo isso? Eu sei o que me faz bem ou quem me faz bem?

Serão 4 encontros online, em grupo, onde trabalharemos nosso autoconhecimento, onde, em grupo, trabalharemos o acolhimento, a escuta, a fala, trazendo leveza, reflexões, elaborações e autonomia para que possamos entender e assumir, para nós mesmos, quem somos.

HORÁRIOS, DATAS E TEMAS

* Todos os encontros serão pela plataforma zoom, das 19:00 as 20:00 hrs.

17/01/22 = Apresentações, auto conhecimento, auto estima, auto sabotagem e crenças limitantes.

24/01/22 = Ansiedade e Depressão e Dep. emocional.

31/01/22 = Traumas e Luto

07/02/22 = Transtornos Alimentares e Praticas Integrativas para questões emocionais.