Auto Cuidado - O Guia para uma Vida mais Leve

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Para quem deseja uma melhora contínua!

Neste e-book você aprende a importância dos Cuidados com a saúde do corpo e da mente, proporcionando um autocuidado diário no conforto do seu lar.

Técnicas simplificadas e adaptadas.

Faça seu autocuidado de forma muito simples em sua própria casa, e alivie dores, tensões e estresse causadas no dia a dia. Melhore seu humor e autoestima.

Aproveite!!!

  • Vantagens
  • Detalhes

Aprenda a mudar sua rotina;

Combata as dores físicas;

Combata as dores emocionais;

Melhore seu humor;

Aumente sua autoestima;

Aumente sua autoconfiança;

Cuide de si e do próximo;

E muito mais...

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Lucas FB
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