Autocuidado na Escuridão da Noite

É durante a noite que tudo silencia e nos encontramos com nós mesmos, com nossos sentimentos. Esta jornada foi pensada para esses momentos em que você se encontra sozinho com seus pensamentos e sentimentos.

Mais do que dicas práticas, reunimos materiais elaborados por terapêutas para apoiar processos de autocuidado específicos para situações de agitação mental, tomada de decisões importantes, emoções intensas e necessidade de acolhimento.

Se você tem vontade de testar este produto solicite pelo email:

contato.luznaescuridao@gmail.com

Toda segunda-feira disponibilizamos um lote de testes. Um deles pode ser seu!

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