Ayurveda & Autocuidado: desmistifique conceitos e aplique de forma fácil

Esse curso é para quem:

• quer entender conceitos do Ayurveda de forma simples e aplicar no dia-a-dia;

• quer melhorar a saúde;

• quer se reconectar consigo mesmo;

• quer buscar um equilíbrio

• quer de fato entender Ayurveda do zero e iniciar a própria jornada de bem-estar físico, mental e espiritual;

• está cansado de ver o Ayurveda como uma dieta restritiva;

• está cansado de se cobrar, de se sabotar, e busca uma ferramenta amorosa de bem estar e autocuidado em todos os sentidos.

Vem comigo nessa jornada de autoconhecimento! O Ayurveda pode ser amoroso, inclusivo e divertido 🤍

Com participação da nutricionista Alessandra Behar

+ de 30 módulos

Bônus: 1 planner ayurveda + banners de autocuidado

e-book com material do curso: + de 30 páginas de conteúdo